Am Mittwoch, 16.3. startete das Programm Klasse 2000 in beiden 1. Klassen.
Unsere Gesundheitsförderin Frau Rulf stellte zunächst sich und das „Maskottchen Klaro“ vor.
Anschließend war Bewegungszeit und die Schüler waren nach einigen Bewegungsaufgaben ziemlich außer Atem. Dies war die Überleitung auf das Thema der Stunde: die Atmung.
Frau Rulf besprach mit den Kindern den Weg der Atmung und anschließend probierten wir im Freien den Atemtrainer aus. Die Schüler hatten große Freude daran, mit ihrer Atmung zu experimentieren. Je stärker sie pusteten, desto höher flog der Ball. Zurück im Klassenzimmer wurden die Ergebnisse gesichert. Atmung und Bewegung hängen zusammen. Je schneller man sich bewegt, desto schneller muss man atmen, weil der Körper in Bewegung mehr Sauerstoff verbraucht.
Zum Abschluss las Frau Rulf eine kleine Entspannungsgeschichte vor, um den Kindern zu verdeutlichen, wie man die Atmung auch wieder verlangsamen kann und teilte ihnen die Schülerhefte aus. Die nächsten Kapitel werden nun im Rahmen des Sachunterrichts behandelt bis Frau Rulf zum 2. Besuch kommt.
Ein gelungener Start in die nächsten 4 „Klarojahre“.
